ТАК ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ - ЦЕЛЛЮЛИТ?
Целлюлит (липодистрофия) — это специфическое для женщин изменение жировой ткани, которое проявляется в мелкобугристой поверхности кожи. Говоря проще, целлюлит проявляется в виде так называемой «апельсиновой корки».
Сегодня целлюлитом страдают около 80% женщин всех возрастов — от девочек-подростков до дам, оставивших далеко позади период климакса. Целлюлит нельзя однозначно назвать ни болезнью, ни вариантом здоровья. Но прежде чем подробно рассказать, что такое целлюлит, хочется сказать, чем он не является.
Целлюлит — это не косметическая проблема. Это проблема, которая не может быть решена с помощью обычных упражнений или диеты.
Целлюлит не является болезнью (за исключением очень запущенных случаев, когда места, пораженные целлюлитом, начинают болеть).
Целлюлит — это не обычные жировые отложения, поскольку от них нельзя избавиться только с помощью упражнений или диеты.
Целлюлит не является следствием задержки жидкости в организме. Это только часть проблемы, но она является одним из главных факторов, участвующих в процессе образования целлюлита.
Целлюлит — это не повод для отравления существования (как своего собственного, так и близких).
В основе развития целлюлита - липодистрофии - лежит нарушение обмена липидов (жиров). Он часто возникает в тех местах, которые находятся в постоянном напряжении, что приводит к хроническому спазму мышц; это не дает крови и лимфе пробиться к клеткам, поэтому они не получают необходимого питания и отходы жизнедеятельности не выводятся из таких клеток достаточно эффективно, что, в свою очередь, раздражает прилегающие нервные окончания и приводит к еще большему спазму. Постепенно в этих тканях и образуются залежи отходов.
 Суммируя все вышесказанное, можно сказать, что целлюлит — это состояние, при котором жир «заперт» в участках бедер, ног и рук. Ткани коллагена на этих участках имеют форму «пчелиных сот», а не перекрещиваются, как в других местах тела. Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, наполненными токсинами, которые толкают кожу вверх и наружу (растягивают). Это, в свою очередь, растягивает коллагеновые волокна и задерживает движение жидкости.
Гормоны, которые выводят жир из тела, не могут достигнуть целлюлитно-жировых клеток, чтобы вызвать освобождение накопившегося жира. В результате клетки постоянно впитывают жир и не могут эффективно выводить его из тела.
Поскольку токсины содержатся в межклеточной жидкости и в жировых клетках, эти целлюлитно-жировые клетки содержат очень высокое количество токсинов. Исследования ученых показали, что токсичность и давление жидкости со временем разрушают клетки.
Стенки клеток становятся толстыми и твердыми (плотными), что еще больше затрудняет выход жира. Практически жир и токсины оказываются запертыми под кожей.
«Апельсиновая корка» может быть более или менее видна в зависимости от возраста, веса и типа кожи человека.
Сожмите жировую прослойку на бедре большим и указательным пальцами. Если у вас есть целлюлит, вы увидите мелкие бугорки и гранулы. При застарелом, многолетнем целлюлите кожа на бедрах и ягодицах покрыта глубокими ямками и рельефными буграми.
|
Пораженные целлюлитом ткани не столь упруги и эластичны, как здоровая жировая ткань. В местах застарелого целлюлита может ощущаться онемение, кожа теряет свою эластичность.Поскольку при целлюлите нарушается циркуляция крови в пораженных тканях, а жир - плохой проводник тепла, пораженные целлюлитом места обычно бывают чуть холоднее на ощупь и бледнее, чем остальные участки кожи.
Если в тканях присутствует воспалительный процесс, наблюдается отечность, то они могут быть чувствительными и даже болезненными на ощупь. У некоторых женщин эти явления проявляются или усиливаются в предменструальные дни.
Малообразованные скептики, которыми чаще всего оказываются мужчины, обычно утверждают, что целлюлит ничем не отличается от обычного жира. Но такое утверждение несостоятельно. Если целлюлит — это «просто жир», то почему же он поражает женщин нормального телосложения и даже очень худеньких, имеющих в целом правильные пропорции тела?
Конечно, следует признать, что целлюлиту нередко сопутствуют избыточные жировые отложения, но это не одно и то же.
Целлюлит возникает в подкожной жировой ткани, в особенности на бедрах и ягодицах, где у женщин обычно находятся запасы жира. Кроме этих мест, целлюлит может возникнуть в области вокруг колен и плечевой части рук.
 Жир имеет гладкую поверхность, а целлюлит делает кожу бугристой. Так происходит потому, что при целлюлите скопления жировых клеток зафиксированы соединительной тканью, как бы склеены друг с другом.
Именно тенденция к образованию целлюлита в определенных «критических зонах» тела отличает его от обычного жира, обычно распределяющегося по телу равномерно.
Замечено также, что участки, пораженные целлюлитом, содержат больше жидкости, чем обычные жировые клетки. На вид и ощупь пораженные целлюлитом места также отличаются от здоровой жировой ткани.
В отличие от обычного жира, от целлюлита нельзя избавиться только при помощи диет или физических упражнений, в чем уже убедились многие женщины. Вследствие диет и физических упражнений лишние килограммы исчезают, мышцы становятся упругими, а выпуклости и ямки на коже остаются там, где и были.
Такой эффект объясняется тем, что жировая клетка работает, как фабрика. Ее главная функция — накапливать и хранить жирные кислоты при одних условиях и высвобождать их — при других. Рабочие этой фабрики — ферменты, от деятельности которых зависит работа клетки. Целлюлит прямо связан с измененной деятельностью ферментов. Использование диет и физических нагрузок при целлюлите не приводит к обычному для здоровых жировых тканей высвобождению жирных кислот — виноват в этом фермент липаза. У женщин, страдающих целлюлитом, нередко выявляется недостаток этого фермента.
Человеческому организму нужны определенные жировые запасы. Жир не только обеспечивает запас энергии на «черный день», но и необходим для многих обменных процессов. Именно благодаря запасам жира женщина может выносить и выкормить ребенка даже при неблагоприятных внешних условиях. Но у целлюлита, в отличие от жира, положительных сторон нет. Появление целлюлита свидетельствует о серьезной проблеме — загрязнении организма токсинами. Места скопления пораженных целлюлитом клеток — это, по сути дела, кладбища погребенных в жировой ткани шлаков и токсинов.
|